Manfaat sarapan sebelum berangkat kesekolah

 Anak-anak sangat sulit untuk disuruh sarapan pagi sebelum pergi ke sekolah. Hal tersebut karena mood anak yang belum bergairah dan suasana pagi yang kurang kondusif serta bukan kebiasaan sanga anak. Sarapan pagi sebelum berangkat ke sekolah dapat berpengaruh terhadap fisik dan psikologisnya, yang nantinya berpengaruh pada proses dan hasil belajar anak-anak yang menjadi lebih menurun. Jadi orang tau bertanggung jawab untuk lebih pandai dalam membujuk anak sarapan sebelum berangkat sekolah.

Berikut beberapa manfaat membiasakan anak rajin sarapan sebelum berangkat kesekolah :

Menguatkan tubuh anak

Tidak sarapan dipagi hari, dapat membuat tubuh anak terasa lemas dan lemah karena perut yang kosong tidak memiliki energi. Sehingga berakibat berat badan anak yang tidak ideal dan fisik tubuh terlihat kurus.

Meningkatkan daya konsentrasi anak

Sarapan pagi menunjang daya konsentrasi pada anak menjadi lebih kuat. Daya konsentrasi yang baik akan membuat hasil belajar anak menjadi lebih maksimal.

Meniminilkan anak jajan sembarangan

Membiasakan budaya hidup sehat sarapan sebelum beraktivitas atau berangkat kesekolah dapat menjadi kebiasaan anak sampai berusia dewasa. membiasakan sarapan pagi, akan meminimalkan kemungkinan anak untuk jajan sembarangan.

Menjaga kesehatan tubuh anak

Sarapan pagi yang kaya akan gizi dan nutrisi dapat menjaga sistem kekebalan tubuh anak tetap kuat terjaga sehingga terhindar dari serangan penyakit akibat virus maupun racun. (chaling 2015)